Une vie à faible impact pour réduire son impact environnemental — 365 REUSABLE

Notre planète est en difficulté depuis longtemps. Après deux décennies d’avertissements désastreux concernant le changement climatique et le débordement des décharges, on pourrait penser qu’une vie à faible impact serait désormais la nouvelle norme. Malheureusement, notre réponse globale à la crise environnementale a été terriblement inadéquate.

Il n’est pas surprenant que nous ayons compté sur les gouvernements et les grandes entreprises pour relever un défi aussi redoutable. Les petits changements que nous pourrions apporter en tant qu’individus semblent inutiles lorsqu’ils sont confrontés à des initiatives d’énergie verte à grande échelle ou à des programmes de recyclage améliorés.

Mais la triste vérité est que (la plupart) des gens au pouvoir ne travailleront pas sur le développement durable tant que cela n’aura pas un impact direct sur leur position ou leurs résultats. Nous sommes en 2021 et, d’une manière ou d’une autre, nous constatons des progrès négatifs en matière de recyclage et de changement climatique.

Si toutes ces sombres nouvelles sur l’avenir de notre planète vous remplissent d’impuissance, vous n’êtes pas seul. En fait, il existe un terme psychologique pour cela : l’éco-anxiété.

Pendant longtemps, j’ai activement évité de lire des articles sur l’avenir de notre planète. Cela m’aurait laissé frustré, épuisé et franchement déprimé. J’avais une vision cynique et je sentais que mes habitudes quotidiennes n’avaient pas d’importance, alors je ne faisais pas grand-chose pour les changer.

Et puis un jour, j’ai réalisé que j’étais un hypocrite. J’ai toujours été convaincu que tout le monde devrait voter, défendre ce qui est juste et accepter qu’une seule personne puisse faire la différence. Alors pourquoi la décision de réduire mon impact sur l’environnement devrait-elle être différente ?

J’en avais assez de me sentir impuissant, et j’étais certain que d’autres pensaient la même chose. Ce guide de vie à faible impact est destiné à des personnes comme vous, qui sont prêtes à prendre leurs responsabilités pour l’avenir et à commencer à vivre de manière durable :

• Qu’est-ce que la vie à faible impact ?
• Faible impact vs. écologique vs. durable…
• Une vie à faible impact est-elle réellement possible aujourd’hui ?
• Comment puis-je passer à une vie à faible impact ?

Qu’est-ce qu’une vie à faible impact ?

Pour le dire simplement, un mode de vie à faible impact consiste à réduire votre impact sur l’environnement et les ressources naturelles de la Terre. C’est un mode de vie qui vise à réduire votre empreinte écologique par des actions et des habitudes quotidiennes, allant des achats locaux à la consommation de viande en passant par l’évitement des plastiques à usage unique.

Des choix plus durables, comme l’achat d’une maison plus petite et la limitation des voyages en avion, jouent également un rôle dans un mode de vie à faible impact. Cependant, nos choix quotidiens ont un effet bien plus important sur le monde qui nous entoure.

Faible impact vs. écologique vs. durable… quelle est la différence ?

Avec autant de termes liés à la vie à faible impact, il est difficile de les comprendre tous ! Voici une brève explication :

• Le terme “ écologique “ est un terme général qui signifie “ non nuisible à l’environnement “. Il s’applique à tout, des produits de nettoyage aux vêtements.
• Le terme “ durable “ décrit un système d’équilibre dans lequel les comportements d’aujourd’hui n’affectent pas négativement la qualité de vie future de la société. Pensez à l’agriculture durable, au tourisme durable et à d’autres pratiques qui garantissent la préservation des ressources naturelles pour les années à venir.
• Faible impact signifie réduire l’impact sur l’environnement. C’est un peu comme le respect de l’environnement, mais en mettant davantage l’accent sur la réduction de l’utilisation des ressources naturelles.
• L’objectif du programme “ zéro déchet “ est de créer le moins de déchets possible. Si l’objectif ultime est comme vous l’avez deviné : le zéro déchet, notre économie et nos capacités actuelles le mettent tout simplement hors de portée.

Une vie à faible impact est-elle réellement possible aujourd’hui ?

Il y a une idée fausse commune selon laquelle une vie à faible impact vous oblige à être un fermier ou un végétalien strict qui fabrique ses propres produits de nettoyage. Cependant, ce n’est tout simplement pas vrai.

La meilleure chose à propos de la vie à faible impact est qu’il n’y a pas de règles rigides qui la définissent. Vous ne pouvez pas échouer dans ce domaine de la même manière que vous pouvez “ échouer “ dans votre vie de végétalien ou de minimaliste.

Au lieu de cela, considérez où vos actions se situent dans le spectre de l’impact négatif (ou positif) qu’elles ont sur l’environnement. Ce mode de vie se construit avec chaque changement utile que nous faisons, que ce soit en compostant les déchets alimentaires ou en achetant uniquement des vêtements fabriqués de manière durable.

Il est facile de tomber dans le piège de ne rien faire parce qu’on ne peut pas tout faire.

Lorsqu’il s’agit d’un mode de vie à faible impact, la chose la plus importante que vous puissiez faire est de commencer. Si tout le monde adoptait quelques-unes de ces habitudes à faible impact, nous serions sur la bonne voie pour un avenir durable.

Comment puis-je passer à un mode de vie à faible impact ?

Calculez votre empreinte carbone

Le processus de calcul de votre empreinte carbone est un excellent point de départ pour une vie à faible impact. En répondant à des questions sur vos habitudes d’achat, votre consommation d’énergie et vos transports, vous devrez réfléchir à toutes les façons dont vos choix affectent l’environnement.

Il existe de nombreux calculateurs gratuits, mais l’outil du WWF est le plus facile à utiliser. Le WWF a également développé des outils uniques pour 10 pays différents, ce qui vous permettra d’obtenir des résultats plus précis en fonction de votre situation géographique.

Créer un ménage à faible impact

Au risque de passer pour un disque rayé, je répète que nos comportements quotidiens ont un impact total plus important que la voiture que nous conduisons ou les vêtements que nous portons. Abandonner les sacs en plastique et baisser la climatisation peut sembler peu de chose dans l’ensemble, mais ces petits choix durables s’additionnent rapidement.

La création d’un foyer à faible impact où chacun travaille ensemble pour prendre des décisions écologiques est le meilleur moyen d’intensifier vos efforts.

Il existe des dizaines de façons d’intégrer des pratiques à faible impact dans toute votre maison. En voici quelques-unes pour commencer :

• Remplacez les sacs et les récipients en plastique pour le stockage des aliments par du silicone et du verre réutilisables
• Choisissez des produits biodégradables plutôt que des produits en plastique, comme ceux fabriqués à partir de bambou durable
• Utilisez des récipients réutilisables pour le savon, les épices, les céréales, le café et d’autres produits que vous pouvez acheter en vrac ou sans emballage
• Fabriquez vos propres produits de nettoyage de base pour les comptoirs, les fenêtres et autres surfaces
• Compostez vos déchets alimentaires au lieu de les jeter (les restes de nourriture ne peuvent pas se décomposer complètement dans les décharges)
• S’attaquer à quelques projets d’amélioration de l’habitat respectueux de l’environnement
• Dans la mesure du possible, utilisez des fenêtres ouvertes ou des couches de vêtements supplémentaires plutôt que de recourir au chauffage et au refroidissement artificiels
• Remplacer les en-cas préemballés comme les chips par des alternatives moins gaspilleuses (les pois chiches grillés au four et le maïs soufflé sur la cuisinière sont parfaits pour les amateurs de sel)
• Cuisinez davantage de repas à la maison en utilisant des ingrédients frais et de saison, et faites preuve de créativité pour utiliser les restes
• Analysez et ajustez votre emploi du temps pour devenir un ménage à une voiture

Faites vos course locale

Le transport de produits dans le monde entier nécessite une quantité énorme d’énergie et de ressources. Le transport maritime mondial est un moteur important du changement climatique en raison des émissions de carbone noir, des réfrigérants et du faible rendement énergétique.

Choisir de faire ses achats au niveau local est non seulement bénéfique pour l’environnement, mais aussi pour votre communauté. La prochaine fois que vous serez prêt à passer une commande sur Amazon ou à vous rendre dans une grande chaîne de magasins, faites une recherche rapide sur Internet pour trouver une alternative commerciale locale. Ou mieux encore, rendez-vous dans un magasin d’occasion (ou une place de marché en ligne) pour donner une nouvelle vie à un article existant.

Ce principe s’applique également à l’alimentation. Procurez-vous le plus de viande, de produits laitiers et de fruits et légumes possible dans les marchés, les coopératives et les magasins spécialisés de votre région. De nombreuses villes de taille moyenne et de grande taille disposent de services de livraison et d’abonnement où vous pouvez acheter directement auprès des agriculteurs locaux. En vous procurant des aliments directement à la source, vous pouvez manger au fil des saisons et éviter les excès d’expédition, de transformation et d’emballage.

Mangez moins de viande

Si l’on met l’éthique de côté, manger de la viande tous les jours n’est pas durable. Nos pratiques habituelles d’agriculture industrielle et d’élevage sont une source importante d’émissions de carbone et de méthane. Et la quantité de pâturages nécessaires au pâturage du bétail a entraîné une déforestation galopante en Amérique latine.

À l’heure actuelle, le problème de la viande est à peu près connu de tous. Et pourtant, il est très difficile de changer nos habitudes carnivores.

Je pourrais écrire un billet entier sur les raisons pour lesquelles nous luttons pour manger moins de viande (en supposant que vous venez d’une culture carnivore). Mais malgré les obstacles émotionnels, financiers et psychologiques, il existe quelques astuces pour faciliter les choses :

• Adoptez d’autres sources de protéines comme les œufs, le tofu, les pois chiches et les lentilles
• Apprenez à cuisiner de nouveaux repas à base de plantes au lieu d’essayer de retirer la viande de vos recettes préférées
• Utilisez des ingrédients savoureux comme le miso, la sauce condiment Worcestershire et les olives pour donner aux plats une saveur riche et généreuse

Et n’oubliez pas : le végétalisme n’est pas la seule option pour manger plus durablement. Il existe plusieurs régimes alimentaires à base de plantes qui ne sont pas végétaliens, notamment le végétarisme et le flexitarisme.

Être un consommateur conscient

Les spécialistes du marketing se sont accrochés à la tendance écologique, mais pas toujours dans le bon sens.

Des mots comme “ vert “, “ biologique “, “ d’origine durable “ et “ entièrement naturel “ ont fait leur apparition sur tous les produits, des filets de poisson aux brosses à dents. C’est ce qu’on appelle le “ greenwashing “, et malheureusement, il s’agit surtout d’une astuce de marketing sans aucun avantage environnemental réel pour l’étayer.

Actuellement, il y a peu de réglementation sur l’éco-étiquetage. Si de nombreux pays ont mis en place des normes et des certifications pour les produits biologiques, des termes comme “ durable “ ou “ écologique “ sont rarement contrôlés.

De plus, il existe de nombreux organismes de certification pour les labels “ commerce équitable “ et “ durable “, chacun ayant ses propres critères.

Que doit donc faire un consommateur face à tous ces labels ?

Eh bien, vous pouvez commencer par faire vos achats là où vous avez confiance. C’est plus facile lorsque vous faites vos achats localement et que vous avez la possibilité d’établir une relation avec le vendeur.

Faites vos recherches sur les magasins et les marques er il est bon de lire la page “ À propos de la marque “ pour savoir comment et où les produits sont fabriqués.

Et par-dessus tout, les consommateurs conscients n’achètent que ce dont ils ont vraiment besoin. Avant d’utiliser votre carte de crédit, demandez-vous si ce que vous allez acheter est nécessaire, multi-usage et durable. Ce n’est pas pour rien que les 3R commencent par “ réduire “.

Êtes-vous prêt à commencer par un mode de vie à faible impact ?

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